Czujesz, że tracisz kontrolę? Jestem tu, by pomóc Ci odzyskać spokój.
Czy to relacje z dziećmi, kryzys w związku, czy trudna decyzja życiowa – pokażę Ci, jak zamienić chaos w głębokie zrozumienie. Bez krzyku, bez poczucia winy, bez bycia idealną.
Moja Filozofia: 4 Filary Spokojnego Życia
Relacja ponad wszystko
Kluczem nie jest kontrola, a głęboka, autentyczna relacja. Kiedy nastolatek czuje się widziany i słyszany, jego bunt staje się rozmową.
Zrozumienie zamiast oceniania
Za każdym "trudnym" zachowaniem kryje się niezaspokojona potrzeba. Zamiast walczyć z zachowaniem, pomagam Ci zrozumieć jego prawdziwe źródło.
Praktyczne narzędzia, nie teoria
Nie masz czasu na akademickie wykłady. Dostarczam konkretne, sprawdzone w życiu scenariusze rozmów i strategie do wdrożenia od zaraz.
Siła "wystarczająco dobrej" mamy
Uwalniam rodziców od toksycznej presji bycia idealnym. Twoja autentyczność i przyznanie się do błędu to największa siła w budowaniu zaufania.
Stworzyłam to miejsce dla Ciebie
Dla Rodzica Nastolatka
Jeśli masz dość trzaskania drzwiami, ciszy, która krzyczy i czujesz, że tracisz kontakt ze swoim nastoletnim dzieckiem.
Dla Mamy Małego Dziecka
Jeśli z bezradności dajesz klapsy, słowo "NIE" słyszysz sto razy dziennie i czujesz, że bunt dwulatka odbiera Ci całą radość.
Dla Kobiety w Kryzysie Rozwodowym
Jeśli dojrzałaś do decyzji o odejściu od męża, ale strach o dzieci i finanse Cię paraliżuje, a on używa dzieci jako karty przetargowej.
Dla Osoby w Toksycznej Relacji
Jeśli żyjesz z przemocowcem, narcyzem lub despotą, czujesz się izolowana i chcesz odzyskać poczucie własnej wartości, by zacząć nowe życie.
Dla Ojca Walczącego o Dziecko
Jeśli po rozwodzie była żona manipuluje dzieckiem i utrudnia Ci kontakt, a Ty boisz się, że przez alienację rodzicielską stracisz syna lub córkę.
Dla Nastolatka w Kryzysie
Jeśli czujesz się pogubiona, samotna, masz niską samoocenę i wrażenie, że nikt Cię nie rozumie, a ból staje się nie do zniesienia.
Dla Tych, co Czują Bezsilność
Jeśli czujesz, że świat wali Ci się na głowę, nikt Cię nie rozumie i nie wiesz, jak ruszyć z miejsca – dokładnie tak, jak ja czułam kiedyś.
Dla Szukających Równowagi
Jeśli chcesz nauczyć się stawiać granice, odnaleźć spokój w chaosie i budować relacje oparte na szacunku, zaufaniu i miłości.
Cześć, tu Katarzyna, Agnieszka Kaczmarek ! Pozwól, że opowiem Ci moją historię.
Większość z Was zna mnie jako twórczynię kanału na You-Tube i Tik-Toku - Mamanieidealna.pl. Mówią, że życie zaczyna się po czterdziestce i ja jestem tego super przykładem. Po rozwodzie wylądowałam w szczęśliwym związku, gdzie szacunek, miłość i zaufanie nie są pustymi słowami - i wiem, że tak właśnie wygląda prawdziwe partnerstwo, polegające na wzajemnym wspieraniu się.
Jestem mamą dwóch wspaniałych chłopaków: 18-latka i 15-latka. Każdy z nich jest inny i cudowne jest to, że dzięki nim mogę oglądać świat oczami młodości.
Jazz w uszach, kawa gorzka i czarna w 60-letniej filiżance po Babci (każdy łyk smakuje jak historia rodzinna z nutą kofeiny). Do tego lody waniliowe i beza - bo życie bez słodyczy to jak film bez happy endu.
Wyciszenie znajduję w naturze: jeziora i lasy to mój prywatny magazyn pozytywnej energii. Na moim kanale dzielę się tym, jak przetrwać rodzicielstwo z humorem, odrobiną cierpliwości i dużą porcją miłości.
Moje Kompetencje – Dlaczego Warto Mi Zaufać?
Autentyczność i Doświadczenie
Moja wiedza nie pochodzi z podręczników, ale z autentycznych doświadczeń – moich i setek rodziców, z którymi codziennie rozmawiam. Świadomie nie jestem psychologiem, by mówić ludzkim językiem, a nie wyuczonymi regułkami. Daję konkretne wskazówki, których mi samej kiedyś brakowało.
Ciągły Rozwój i Wiedza
Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje. Ukończyłam szkolenia z zakresu asertywności, stawiania granic i komunikacji. Obecnie jestem w trakcie kursu "Emocje i motywacja" na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie. Bliska jest mi również metoda NVC (Porozumienie bez Przemocy).
Obszary, w których mogę Ci pomóc
Wsparcie dla Rodziców
Pomagam budować głębokie i autentyczne relacje z dziećmi. Moje wsparcie obejmuje dwa kluczowe etapy rozwoju:
- Dzieci (2-9 lat): radzenie sobie z buntem, wspieranie rozwoju emocjonalnego.
- Nastolatki (10-19 lat): budowanie zaufania, trudne rozmowy, stawianie granic.
Kobiety w Kryzysie
Oferuję wsparcie dla kobiet i mężczyzn na trudnych zakrętach życiowych, szczególnie w sytuacjach okołorozwodowych. Pomagam odzyskać poczucie własnej wartości i znaleźć drogę do nowego, spokojnego życia.
Toksyczne Relacje
Dzielę się wiedzą i strategiami, jak rozpoznać relację z przemocowcem lub narcyzem, jak radzić sobie z manipulacją i jak znaleźć w sobie siłę, by postawić granice i zadbać o siebie.
60-minutowa Konsultacja z Mamą Nieidealną.pl
Wybierz termin, który Ci odpowiada i porozmawiajmy o Twojej sytuacji
Moje sprawdzone narzędzia dla Rodziców
E-book: Jak rozmawiać z nastolatkiem
Ten e-book to ponad 50 stron wsparcia dla rodzica, który szuka rozwiązań, a nie wykładów. Stworzony z życia, bez lania wody.
- Gotowe przykłady zdań, które naprawdę działają.
- Skuteczne strategie reagowania w trudnych sytuacjach.
- Sposoby na odzyskanie spokoju, gdy emocje biorą górę.
- Gratis: Checklista rodzica i dziennik emocji.
E-book + Konsultacja
Pełen pakiet wsparcia: cała wiedza z e-booka oraz godzinne, indywidualne spotkanie online ze mną.
- Wszystkie korzyści e-booka "Jak rozmawiać z nastolatkiem".
- Spersonalizowany plan działania dopasowany do Twojej rodziny.
- Bezpieczna przestrzeń do rozmowy o Twoich wyzwaniach.
- Poczucie ulgi i wsparcia od kogoś, kto Cię rozumie.
Gra: Koło Emocji
Proste narzędzie do druku (4 zabawy), które uczy dzieci (5-10 lat) rozpoznawania i nazywania emocji przez działanie.
- Angażująca nauka przez zabawę, która otwiera ważne rozmowy.
- 2 wersje do druku (kolorowa i do własnej personalizacji).
- Gotowe do użycia w zaledwie kilka minut po wydrukowaniu.
- Pomaga rozwijać empatię i budować lepsze relacje w rodzinie.
E-book: Ma wywalone na szkołę
7 sprawdzonych sposobów, które działają na każdego nastolatka. 37 stron konkretów – zero teorii, same praktyczne rozwiązania.
- 7 sprawdzonych metod działających od jutra.
- Przykłady komunikacji, które otwierają rozmowę zamiast ją zamykać.
- Bonusy gratis: Checklista, mini plan, karty rozmów, dziennik rodzica.
- Gwarancja satysfakcji – zwrot pieniędzy, jeśli nie zadziała.
Pakiet Premium: 2 E-booki + Spotkania 1:1
Kompleksowe wsparcie dla rodziców nastolatków – więcej spokoju, mniej konfliktów, lepsze relacje. 8 tygodni opieki i narzędzi, które naprawdę działają.
- 2 e-booki PDF "Jak rozmawiać z nastolatkiem" i "Ma wywalone na szkołę" – natychmiastowy dostęp.
- 3 indywidualne spotkania online (po 45 min) dopasowane do Twojej sytuacji.
- 2 grupowe spotkania Q&A w kameralnej grupie.
- Stały kontakt mailowy przez 8 tygodni wsparcia.
E-book: Instrukcja obsługi noworodka
Płacz, kolki i brak snu? Przewodnik dla zmęczonej mamy – proste wskazówki krok po kroku na pierwsze tygodnie z dzieckiem.
- Checklista "Co sprawdzić, gdy dziecko płacze" oraz kolki bez ściemy.
- Pielęgnacja skóry i pępka oraz pierwsza kąpiel krok po kroku.
- Nauka samodzielnego usypiania bez zbędnego stresu.
- Bonus gratis: 10 szczerych porad o połogu i laktacji – must have dla świeżo upieczonej mamy.
E-book: Nastolatek zamyka się w pokoju
Dla rodzica, którego dziecko zamieniło "mamo" na "daj mi spokój". Odzyskaj kontakt z nastolatkiem – pierwszą zmianę zobaczysz w ciągu 7 dni.
- 15 gotowych "otwieraczy", które zachęcają młodzież do dialogu.
- 12 zdań, które zamykają rozmowę – i czego lepiej unikać.
- Jak dotrzeć do dziecka przez zamknięte drzwi, słuchawki i telefon.
- Kiedy milczenie to coś więcej niż bunt – i jak wtedy reagować.
Nie musisz wierzyć mi na słowo. Zobacz, co mówią rodzice, którzy już odzyskali spokój.
Masz pytania? To naturalne. Oto odpowiedzi.
Jesteś o jedną decyzję od zmiany. Zrobisz ten krok?
Możesz dalej tkwić w błędnym kole frustracji, albo już dziś zacząć odzyskiwać wewnętrzną równowagę. To pierwszy krok do budowania lepszych relacji – z samą sobą i z Twoim dzieckiem. Wybór należy do Ciebie.